西南石油大学“爱宜护宜”暑期实践队于2023年7月5日到达宜宾市并开始了为期7天的实践活动。全体队员都来自宜宾，秉持着“返家乡，受教育，长才干，作贡献”的初心，深入基层开展志愿活动。在活动期间分别与叙州区赵场街道金星社区、新益养老山庄和珙县底洞中心小学校的负责人取得联系，对接工作并得到相关部门
帮助，顺利地走好了这一条实践服务道路。
7月7日，爱宜护宜实践队的第一站，来到了金星社区。宜宾位于金沙江、岷江和长江的交汇处，肩负着长江流域生态保护的重要责任。生活在长江首城的宜宾市民，更需要有呵护母亲河、保护生态环境的意识。实践队在社区工作者的协助下，顺利在社区开展了“守护最美长江，共赢绿色家园”的宣传活动。队员们兵分两路，一路在人流量较大的路口设置宣传摊位、悬挂醒目标语，定点向往来的居民们；一路入户上门，分发自制的环保手册，向居民讲解手册中长江野生中华鲟的灭绝和人工养殖、长江生态建设新进展等知识。在走访的过程中，队员们了解到了青年群体的环保意识较为强烈，而老一辈们在这一方面则稍显不足。在重点的生态保护区的城市，还要加强生态文明宣传工作。
爱成都，迎大运。为宣传全民健身、体育强国的理念，实践团队向社区了解了当地的体育建设情况后，在、于7月8日在社区体育场地举办了一场居民趣味运动会。乒运动会项目有乒乓球、羽毛球、呼啦圈等，队员们有的积极参与其中，有的负责裁判比赛。参与人群很多，不仅有几岁的小孩子，也有年近六旬的大爷。这场趣味比拼有力展现了体育风采，收获了许多群众的好评和鼓励。
7月9日，爱宜护宜实践队的第二站，来到了云丰村新益养老山庄，在养老院负责人和宜宾市老科协现代服务专委会帮助下为山庄七十余位老年人带来爱与温暖的慰藉。实践队在养老院开展了“手工扇涂色DIY”的活动，队员们事先准备好了未涂色的纸扇和各色的颜料，由一位队员陪同四位老人，为纸扇涂色。队员们有的为老人调色，方便老人亲自动手，体验画画的乐趣，也有的亲手为手部活动不便的老人上色。在与老人们亲切交谈之中，我们了解到爷爷奶奶们的年龄大多数在60到80岁。其中年龄最高的的是一位90岁的奶奶，她曾经是一名音乐老师，曾三次脑梗发作，但她坚强与病魔作斗争，积极面对生活，现在在养老院仍然每天都会弹弹琴，唱唱歌，生活过得充实有趣。
午饭前是老人们每天唱歌的时间。队员们与老人们坐在一起，实践队队长秦健飞和队员巫崇洋、吴昊上台进行了领唱，《歌唱祖国》、《东方红》、《我和我的祖国》等等歌声在大厅里荡漾。尽管队员没有专业的唱功，但从爷爷奶奶们脸上洋溢的笑容可以看出我们这些青年一代的后辈给他们带来的快乐与慰藉。
7月9日，爱宜护宜实践队的最后一站，来到了珙县底洞中心小学校。在宜宾的一些较落后的小镇，孩子们所接触的教育资源相当有限。实践队深入课堂，实践队队员何欣焰担任了这天孩子们的语文老师，通过精心制作的课件给孩子们讲解“端午节”、“中秋节”等传统节日的由来，生动有趣的节日故事牢牢地吸引住了孩子们的注意力。队员吴昊担任孩子们的体育老师，教孩子们打篮球。经过两节课的教学，孩子们学会了基本的“运球”和“投篮”的动作。其他队员也带领着孩子们做游戏，进行体育锻炼，为他们平脊的学习生活带来一丝乐趣。通过学校相关领导，我们了解到学校里有不少来自农村的孩子，他们从小和爷爷奶奶长大，缺乏父母的陪伴
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。在活动的最后，实践队为在校的留守儿童捐赠了自己闲置的图书、绘本，让他们也能“坐地日行八万里”，看到外面更加广阔的世界。
建设和谐温暖的社会需要人人参与，“爱宜护宜”实践队全员用行动诠释着服务家乡、传递温情的志愿服务精神。本次三下乡暑期实践活动虽然结束，但实践队全体队员帮助他人的初心不会变。未来，“爱宜护宜”实践队会继续秉持着这颗初心，积极投身社会志愿服务，参与更多的志愿活动，为建设美好社会贡献力量！
