青岛2月6日电（通讯员 石觉祺）2024年2月6日，曲阜师范大学体育科学学院寒假“三下乡”社会实践薪火相传队实践小组于青岛市胶州市云溪社区开展社会实践活动，以“关爱青少年健康成长，加强体育锻炼”为活动主题，宣传体育魅力，普及足球运动项目，鼓励青少年积极进行体育锻炼。
为深入贯彻落实习近平总书记关于振兴中国足球“从娃娃抓起、从基层抓起”的重要指示精神，营造“参与、健康、快乐、和谐”的体育文化氛围，坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作。我们秉承“爱生活、乐运动、享童年”的理念，充分发挥“体育课程特色”，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。
在实践活动开展前期，实践队伍对进行了走访调查，了解到云溪社区多数青少年对足球的兴趣度很高，策划组便针对实际情况对实践活动进行了方案策划。
图为实践队员带领同学们进行热身。中国青年网通讯员 石觉祺 供图
2024年2月2日上午，薪火相传队实践小组成员石觉祺带领同学们有序来到足球场上。首先让孩子们热身，比如弓步压腿、振臂运动、膝肘绕环等拉伸活动，避免在学习时受伤，紧接着把同学们分为四组，带领同学们进行接力跑游戏，让同学们在游戏中充分活动，避免在运动中受伤，提高同学们的学习兴趣。
图为实践队员进行动作讲解 中国青年网通讯员 石觉祺 供图
在热身结束后，进入讲解和练习环节。由实践队员石觉祺讲解传球、交换脚踩球、颠球这些基础脚法，并做出正确的动作示范，让同学们进行模仿练习由教练员逐个指导动作技术。孩子们年龄不同，身体力量和足球基础各不相同，实践队员根据同学们实际情况进行细致入微的指导，帮助其掌握足球技能。并在课程中，遵循循序渐进的原则，让同学们分组相互传球进行基础训练。 虽然天气较为寒冷，但是每一位小球员仍一丝不苟的聆听实践队员的讲解，尽可能的完成每一个动作要领，同学们对于足球运动的热情令实践队员们感到欣喜。
图为实践队员与同学们合影 中国青年网通讯员 石觉祺 供图
体育作为“五育并举”教育理念的重要一环，强身健体是其基本目标，磨炼青少年坚持不懈的毅力更是其重要目标，在未来的健康中国之路上，足球将会发挥出更大的作用。实践队伍以趣味足球课程为契机，向球员们提供了提升自我的机会。通过形式多样、内容丰富的项目，营造浓郁的群众体育、青少年体育文化，进一步促进了校园足球氛围的提升，夯实了足球普及度建设工作的基础，激发了学生参与足球运动的热情，发扬和传承了“合作、拼搏、进取”的足球精神。
