盐城师范学院开展中老年人“体医融合”认知社会调查

　　3月4日上午，盐城师范学院体育学院团委余学亮老师带领10名学生，走进盐渎公园，开展老年人“体医融合”认知社会调查。
　　
　　在此次活动中，学生们从性别、年龄、受教育情况与职业收入等4个维度，围绕老年人参与运动的频率、时长、强度及参与运动的困境、对“体医融合”的认知状态等方面，分为5个小组，对公园里的老年人展开调查。
　　
　　在调查中，我们遇到了一位正在步道上散步的爷爷。
　　
　　陈爷爷家住在农村，是一位乒乓球爱好者，此次是为了看望女儿才来到市区。见到我们，陈爷爷热情地接受了调研。在问及对于锻炼的看法时，陈爷爷语气肯定道：“每日锻炼是必须的！”
　　
　　据悉，陈爷爷今年75岁，身体十分健康。这都得益与于他每天早晨和傍晚在家附近散步，时不时在家附近的老年人活动中心练习乒乓球。
　　
　　说到“阳康”，陈爷爷自豪地说：“我的症状特别轻。除了疫情特别严重的那几天没出去，其他时候我都是正常锻炼。”
　　
　　最后，陈爷爷补充道，希望可以在家附近多建设一些锻炼器械。目前，活动中心内供周边老年人锻炼的设施有限，只能间错开活动。
　　
　　接着，我们遇到了两位阿姨，阿姨们在准备音响设施。见到我们拿着纸笔，好奇地停下手中的动作，询问我们。
　　
　　原来，两位阿姨每天都在这里活动，他们有固定的组织和锻炼时间，锻炼内容也是以太极为主的徒手操。
　　
　　在提到锻炼对身体的作用时，其中一位阿姨拍了拍自己的颈椎，说道：“我退休之前是会计。时间长了，我这个颈椎就出了问题，经常脖酸肩痛，留下很严重的颈椎病。退了休之后，我每天来打一打太极，活动活动。每周去医院做中医理疗。我的颈椎痛缓解了不少！”
　　
　　在我们聊到设施建议时，阿姨感叹道：“我觉得这个公园建设地很好。到处都是绿色，我们早上在这里锻炼，呼吸着新鲜空气，对身体也是很好的！”
　　
　　在调查中，我们发现，大部分老年人对体育锻炼持积极乐观态度，他们都表示：“每日的锻炼是必须的！”有部分老年人表示，他们在运动锻炼过程中，缺乏专业人才的科学指导。我们通过日常锻炼方式的不同，也发现，喜爱集体项目的老年人更热衷于接受集体培训，而习惯的独自锻炼的老年人则更希望得到一对一精准化的指导。
　　
　　在活动的最后，我们互相交流分享了本次的调查过程，探讨在调查中出现的各项问题。余学亮老师针对此次调研，总结归纳了各组的调查结果，与学生们深入分析讨论问题产生的原因及其解决措施。汪翔同学在讨论时建议道：“我们可以动员学院的学生们开展体育锻炼指导相关的志愿服务。一方面可以帮助部分老年人进行科学的运动锻炼，降低运动损伤的风险；另一方面，学生们在进行志愿服务的同时，也能够进一步加强专业学习，增加社会实践经验。”
　　
　　2022年底，我国60岁及以上人口达2.8亿，占全国人口的19.8%，随着人口老龄化加速推进，如何降低老年慢性病发病率，促进老年人健康成为社会关注的重要命题。因此，为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》，深入研究老人的身体状况和日常锻炼情况。
　　
　　在老龄化和加速推进的现在，老年人的养老保障成为一个难题——特别是老年人的身体健康状况。老年人健康状况的提升不仅减少了一个家庭的医疗支出，更缓解了我国医疗保障的巨大压力。因此，深入了解老年人日常锻炼情况及“体医融合”感知状态，深化老年人的科学锻炼观念，提高他们“主动健康”意识，乐享晚年生活。